Po zakúpení dlho očakávanej tanečnej tyče na tréning je teraz na rade inštalácia a s ňou sa otvára dôležitá otázka: Na akej výške by mala byť tanečná tyč inštalovaná? Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď, pretože výška tyče závisí od veľkosti osoby cvičiacej.
Vždy odporúčam svojim zákazníkom dodržiavať jednoduché pravidlo: Postavte sa rovno a ohnite si ruku v lakeť v 90-stupňovom uhle. Vaša ruka by mala pohodlne spočívať na tyči - to je správna výška. Toto pravidlo dobre funguje doma, keď tyč bude používať iba jedna osoba.
Ale čo robiť v štúdiu alebo verejnom centre, kde budú tyč používať ako dospelí, tak aj deti? V takých prípadoch sa odporúča dvojitá tyč. Ponúkame dvojité držiaky, pričom vzdialenosť medzi tyčami je buď 20 cm alebo 25 cm. Tieto držiaky sú typicky inštalované tak, že horná tyč je vo výške 100 cm.
Ďalšie riešenie, ktoré podľa mňa osobitne vyhovuje deťom, je tyč s nastaviteľnou výškou. Keď deti rastú, tyč sa s nimi rastie a zostáva tak vždy v ideálnej výške pre ich potreby.
Kategória
